Доставка и сборка бесплатно!

Ежедневно с 9:00 до 23:00
Корзина

Упражнения на батуте

Аэробные нагрузки позволяют поддерживать в порядке организм человека в любом возрасте. Они укрепляют нервную, сердечно-сосудистую систему, помогают держать мышцы в тонусе. Альтернатива бегу или езде на велосипеде - упражнения на батуте для всей семьи. Они имеют множество преимуществ перед другими видами спортивных тренировок, поскольку:

  • по эффективности десятиминутные прыжки на батуте сопоставимы с получасовой пробежкой:- отсутствует вредное воздействие на суставы, позвоночник;
  • отсутствует вредное воздействие на суставы, позвоночник;
  • одновременно тренируются многочисленные группы мышц, развивается координация и ловкость, выносливость, гибкость.

А главное - ощущение непередаваемой радости, как будто человек вернулся в детство. Выброс эндорфинов, море позитива, чувство полета и легкость!Для тех, кто хочет иметь подтянутую и стройную фигуру, но не любит скучные тренировки или не располагает должным количеством времени можно порекомендовать упражнения на батуте по примеру супермодели Хайди Клум. Для нее они стали действенным инструментом для поддержания своей прекрасной фигуры.

Кому рекомендованы упражнения на батуте

Прежде чем выбрать батут купить подходящий вариант, следует определиться с исходными данными и целями, которые ставит перед собой пользователь. Для спортсменов подойдут профессиональные модели, позволяющие выполнять сложные трюки. Для детей - специальные детские батуты. Такой тренажер - отличный старт на будущее для создания прочного и гибкого костно-мышечного корсета, залог правильного отношения к спорту и собственному здоровью.

Веселые и полезные занятия на батуте подойдут:

  • мужчинам - для профилактики ожирения, простатита, развития координации, обретения красивого рельефа тела;
  • женщинам - для похудения, торможения процесса старения, нивелирования целлюлита;
  • пожилым людям обоих полов - для профилактики остеохондроза и сосудистых отложений, являющихся причиной многих недугов и преждевременного старения.

К тому же, упражнения на батуте - это довольно просто! Нужна ли изнурительная пробежка в несколько километров в любую погоду, если достаточно восьми веселых прыжков?